Search

MŪSŲ ŽURNALAS

Mūsų istorija

5 idėjos puikiam pavasariui

Artėja pavasaris – dienos tampa vis ilgesnės ir šiltesnės. Kad pabustumėte iš žiemos miego, siūlome penkis nesudėtingus receptus, kurie puikiai tiks pavasario oru.

 

Pavasarį būtina saugotis, kad temperatūros svyravimai nesusargdintų. Be to, reikia gerti pakankamai skysčių. Tad kodėl gi nepradėjus nuo žolelių arbatos? Jums prireiks kelių ramunėlių lapelių. Paslaptis: lapelius užpilkite karštu vandeniu ir palaikykite 10 minučių. Tada pagardinkite šaukšteliu medaus.

 

Pavasarį reikėtų nepamiršti apsirūpinti vitaminais, vaisiais ir daržovėmis. Kasryt pasilepinkite stikline ypatingų kivių sulčių. Jas paruošti labai paprasta: penkis prinokusius kivius suplakite su pusės citrinos sultimis, puse litro mineralinio vandens ir trupučiu cukraus. Šis gėrimas gausus vitaminų ir nepaprastai gardus.
 
Apie daržoves geriausiai nusimano močiutės. Tad išbandykite seną receptą: nedidelį moliūgą pakepinkite su šaukštu alyvuogių aliejaus. Pridėkite susmulkintą nedidelę cukiniją, dvi morkas ir svogūną. Viską užpilkite vandeniu ir maišydami pavirkite 20 minučių. Štai ir paruošėte gardų, sodraus skonio daržovių troškinį.
 
Maitinti reikia ir savo odą. Pirmiausiai nuvalykite makiažą: į nedidelį puodelį pieno įberkite žiupsnelį druskos ir supilkite du šaukštelius ekologiškų žaliųjų citrinų sulčių. Vatos diskeliu, suvilgytu naminiu losjonu, nuvalykite veido odą. Jo poveikis išties nustebins.
 
Galiausiai patepkite odą namuose pagamintu kremu. Pvz., alijošių sumaišykite su arganų aliejumi.
 
Pavasaris artėja, bet mes jam puikiai pasiruošėme!

#DIY

#Body

#Health

#Mind

#Detox

Naujienos

Mūsų žurnalas